Что вы чаще всего делаете, когда хотите себя обмануть?

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с желанием обмануть себя. Мы думаем, что тем самым сможем скрыть от себя нежелательные мысли или проблемы. Это нормально, потому что мы все люди, и никто из нас не застрахован от желания обмануть себя. Но что же вы чаще всего делаете, когда хотите себя обмануть?

Откладываете дела на потом

Когда вы хотите справиться с задачей, но не хотите ее выполнять, у вас возникает желание отложить ее на потом. Вы думаете, что проще будет ее сделать позже, но на самом деле вы просто обманываете себя. Вместо того, чтобы мгновенно справиться с делом, вы тратите свое время на "подготовку" к работе и откладываете саму работу на потом.

Заливаете себя едой

Еда может быть утешением, и это общеизвестный факт. Когда мы испытываем стресс или негативные эмоции, мы часто обращаемся к еде, чтобы привести себя в равновесие. Но мы часто забываем, что еда не является решением наших проблем. Самое главное, нам нужно уметь контролировать свое питание и не позволять ему контролировать нас.

Засыпаете, смотря ТВ или лентах в соцсетях

Когда у нас много дел, мы часто смотрим ТВ или ленты в соцсетях, чтобы уйти от проблем. Мы думаем, что это поможет нам расслабиться, но на самом деле мы только откладываем проблему. Когда мы возвращаемся к нашей реальной жизни, мы обнаруживаем, что ничего не изменилось. Поэтому, не забывайте, что настоящее счастье находится в решении проблем и их преодолении.

Создаете иллюзии в вашей голове

Когда у нас есть нелюбимое дело или проблема, мы часто создаем иллюзии в голове, чтобы избежать этого. Мы думаем, что все будет хорошо, если мы воображаем себе, что этой проблемы не существует или что все разрешится само собой. Однако, это лишь иллюзия. Реальность остается прежней, и проблема тоже.

Заключение

Независимо от того, что вы делаете, чтобы обмануть себя, помните, что это нормально. Главное научиться понимать, когда вы это делаете и почему. Только тогда вы сможете начать работать над решением проблем и быть честными с собой. Будьте сильными, и вы справитесь со всеми жизненными трудностями!