Беременные (на больших сроках) как вы убиваете время...?

Беременность – это особенный период в жизни женщины. И на больших сроках женщины часто вынуждены оставаться дома и не могут активно двигаться. Как же занять это время, чтобы не сидеть с распростертыми на диване руками?

Чтение

Чтение книг – это один из лучших способов занять время. Забудьте о гаджетах и соцсетях, подберите литературу по своим интересам. Она поможет отвлечься от проблем, расслабиться и подготовиться к родам.

Хобби

Беременность – это хороший повод взяться за свое любимое дело. Вы можете заняться рукоделием, рисованием, фотографией, готовкой или чем-то еще, что делает вас счастливой.

Домашние дела

Дом – это место, где беременная женщина проводит большую часть времени. Это хорошее время, чтобы заняться домашними делами – уборкой, готовкой, уходом за домашними животными и т.д.

Спорт

Беременных женщин не запрещено заниматься спортом, но нужно выбирать умеренные виды – йогу, плавание, медленную ходьбу. Это поможет сохранить тонус мышц и подготовить тело к родам.

Общение

Беременность – это отличный повод, чтобы встречаться с друзьями, общаться в онлайн-сообществах или заниматься самообразованием. Возможно, вы найдете новых друзей среди беременных женщин, с которыми можно будет делиться своими мыслями и переживаниями.

Вывод

Независимо от того, как вы решите занять свое время на больших сроках беременности, главное – не сидеть без дела. Чем более активно вы будете проводить свое время, тем легче будет переносить последние недели беременности и подготовиться к родам. Важно помнить, что забота о своем здоровье – это забота о здоровье вашего будущего ребенка.